A Consulta de Sono do Bebé funciona a partir de que idade?
A Consulta de Sono do Bebé é aconselhada a partir do nascimento, com a finalidade de iniciar bons hábitos de sono, fundamentais para:
– O ajuste do seu ritmo circadiano (diferenciação entre o dia e a noite);
– Ajudar a gerir as conhecidas “cólicas”, comuns nos primeiros meses de vida, em paralelo com o sono do bebé;
– Proporcionar aos pais técnicas que ajudam a acalmar o bebé e a dormir melhor nesta fase;
– Estimular para o aumento gradual da qualidade e duração dos períodos de sono mais adequados, consoante o mês de vida.
O que é o aconselhamento sobre o sono?
O aconselhamento sobre o sono pretende dar resposta a problemas comportamentais do sono, quando não existe apenas uma causa fisiológica.
Aconselhamento sobre o Sono Infantil
O aconselhamento sobre o sono infantil consiste num apoio aos pais na compreensão, prevenção e resolução dos problemas de sono e pode ser realizado somente com os pais ou, dependendo da problemática e da idade da criança, também com sessões individuais com a criança. O meu aconselhamento tem como foco o relacionamento entre os pais e a criança e a maneira como esse relacionamento interfere na qualidade e quantidade de sono da criança.
Aconselhamento sobre o Sono na Gravidez
O aconselhamento sobre o sono na gravidez baseia-se em técnicas que ajudam a relaxar e princípios relacionados com a higiene do sono próprios da gravidez, tendo em conta questões emocionais comuns deste momento que influenciam o sono.
O aconselhamento sobre o sono inclui avaliação/análise do problema ou questão sobre o sono, criação de um plano de sono em conjunto com os pais ou grávida, tendo em conta as características da criança, da grávida, da família e dinâmica familiar, acompanhamento individual e contínuo.
Como funcionam as consultas de sono?
As consultas de sono podem ser realizadas presencialmente nas unidades de Faro e Guia do Grupo HPA Saúde, ao domicílio na zona do Algarve (consoante a problemática) e via skype. Além disso, incluem um acompanhamento por email e telefone.
Agendar Consulta ao Domicílio ou Via Skype
